テーマ:ウォーク

昨日のウォーク

 昨日はネット不調で記事更新ができなかった。残念だのう。  自宅 ⇔ 市民の森  4.28キロメートル  1時間16秒
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今日のウォーク&ラン

 予定ルートの三分の二ぐらいに来たところで右脚に違和感。さっさと退散。    3.83キロメートル 52分25秒
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今日のウォーク&ラン

 photo by minmin  市民の森と公園の、冬の曇りがちな木立の中を、頼りない日差しをたぐり寄せるように、歩いたり走ったり。    5.95キロメートル 1時間22分
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横浜駅~栗田谷~反町~幸ケ谷公園~横浜駅 このところ日曜日の天気が悪い

 午前11時。横浜駅前高島屋前で高校の同級生三人と待ち合わせ。タクシーで神奈川区栗田谷の霊園へ。  四十で亡くなってしまった同級生Iの墓参である。もう15年も経つのか。  霊園から斎藤分町の坂を下って反町へ。スーパーで買い出しをして国道を渡り、さらに跨線橋でJRを渡って京急神奈…
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ウォーク  1

 今日は雑用が三つあったのだが、あまりにも天気がよいので、歩いて用が足せるその中のひとつ、銀行の通帳を新しくするという用足しだけにした。  銀行までは電車でふた駅、直線距離で4キロぐらいだが、当てずっぽうに入り組んだ住宅地を勘だけをたよりに歩いて行ったら、600メートルほどロスをしたことが帰宅後地図を見てわかった。  帰りは…
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散歩

 昨夜のドラキュラ稼業は、早い時間にとんでもない遠距離を乗ってくれた客がいたので、さっさと早退。  この夏は、知り合いの同業者が三人も亡くなってしまった。40代、50代、60代。全員ガンだ。  ぼくも夏の疲れがだいぶたまっているので、無理をしないのだ。零細自営業だからね。ぼくが頼れるのは自分だけだ。カラダの芯まで疲れさせてはいけない…
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灼熱ウォーキング 3

 新しいザックにテント泊標準装備を詰めて、昼前に公園のクロカンコースを歩いてみる。  今日もおそろしく暑い。ジリジリとした日差しに炙られながら、170段階段を5往復。足元をトカゲが横切ったり、ショウリョウバッタがキチキチと飛んで行ったりして、残暑感が満点だ。  めまいをおこしながら汗だくで帰宅。  ヒトミがニンニクを効かしたベ…
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激しい雨が降る

 月末に北アルプスのハードな登山を控えているので、少しはトレーニングをしなくては本番で死ぬほど苦しむ。午前中、洗車を済ませて、5kgほどのザックを背負って公園におもむき、階段の往復に汗をかく。  曇っていて猛烈に蒸し暑い。遠くから雷鳴が聞こえる。FM横浜を聞いていると、みなとみらいはどしゃ降りだという。  (そのうちにこっちにも来る…
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灼熱ウォーキング 2  鈴木聡美が似ているのは?

 暑い。暑すぎてもう走れない。  よって、昨日からストックを持って公園を歩いている。  10分も歩くとうんざりしてくるが、なんとか1時間粘る。来週になるとちょっと涼しくなるっていってるけどホンマかいな。  ロンドンオリンピックの競泳平泳ぎで銅、銀ふたつのメダルを獲得した鈴木聡美が話題になっている。夏目雅子に似ているだなんてこと…
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